Mariana Valentini

Bem vindo ao meu mundo.

Quando não falamos

Um pouco do que acontece quando não expressamos a nossa opinião e sentimentos.

Emoções e sentimentos que podem desencadear em você por não falar / guardar.

Em muitos diálogos e situações pensamos que é melhor não falar o que pensamos, para evitar brigas, discussões, desconfortos ou até mesmo o medo de não ser aceito né?!

Mas você já parou pra pensar a bagunça que vira quando você decide não falar? Conflitos internos (com você mesmo) e externos (com as pessoas), desentendimentos que muitas vezes poderiam ser evitados.

Comece a se expressar de maneira assertiva, não tenha medo, receio ou preguiça de dialogar e discutir. O diálogo e discussão são diferentes de brigas, e sem o diálogo não existe comunicação/entendimento com nenhum tipo de relacionamento.

Como a pessoa vai entender e compreender você, se você guarda?

Fora que você começa a presumir e interpretar as atitudes das pessoas de maneira errada, por que ai dentro de você está confuso e daí tudo parece ser contra você ou pra você (o famoso levar para o lado pessoal).

Evite mal entendidos, evite ficar sobrecarregado, evite desencadear emoções e sentimentos negativos dentro de você e em relação as pessoas.

Converse, converse, converse. Tanta coisa pode ser evitada quando nos expressamos.

Vocês querem saber mais sobre como se comunicar de forma assertiva?

marianavalentini

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